Senam 28 Feb 2010
Minggu, 28 Februari 2010 21:46 Terakhir Diperbaharui pada Senin, 01 Maret 2010 19:34
Senam Minggu Pagi pada tanggal 28 Februari 2010 kali ini, seperti biasa dipimpin oleh Ibu Omi. Setelah semua peserta berada pada posisi yang leluasa untuk melakukan gerakan maka senam diawali dengan memanjatkan doa mengharap keselamatan dan kesehatan kepada Allah SWT, kemudian dilanjutkan dengan mengukur denyut nadi sebelum melakukan gerakan senam. Baru senam pemanasan, senam Tera, senam gerakan Sunda, dan senam caca yang sangat dinamis serta menyenangkan. Pada akhir senam dilakukan pendinginan. Sebelum bubar dibiasakan bersalam-salaman sebagai ungkapan silaturahim dan saling mendoakan semoga selalu sehat, bahagia dan panjang umur.
Berikut foto-foto gerakan senamnya.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Comments |
|
3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."
Berita Nasional
| detikNews - Berita |
| Detik.com sindikasi |
 |
|
Jaksa Cirus Sinaga menyambangi KPK untuk melaporkan harta kekayaannya. Namun saat dicecar pertanyaan oleh wartawan, Jaksa yang dikait-kaitkan dengan kasus Gayus Tambunan ini memilih bungkam. 
Berkembangnya isu tentang rencana pembakaran Kitab Suci Umat Islam, Alquran di AS membuat umat muslim resah. MUI pun menghimbau agar pimpinan AS mencegah rencana tersebut. 
Gelombang arus mudik terus memuncak. Stasiun Pasar Senen, Jakarta, kebanjiran ribuan pemudik asal Jawa Tengah.